ЛЕТО, СОЛНЦЕ И ЖАРА
Чтобы не перегреться,
соблюдайте наши рекомендации:
В пик жары (примерно
12:00-16:00): меньше времени на солнце, больше тени, головной убор и вода
маленькими порциями.
Признаки перегрева:
слабость, головокружение, тошнота, спутанность. Действия – тень, охлаждение,
вода.
У воды только
разрешенные места, не заплывайте за буйки, не ныряйте в незнакомых местах,
детей – не спускаем с глаз ни на секунду.
Лес в жару убедитесь, не
введен ли запрет. Для прогулок выбирайте утро/вечер, берите воду и сообщайте
близким маршрут. Помните: сухая трава и валежник горят мгновенно – никакого
огня и искр – не рискуйте.
Костры: в сильную жару и
при сухой траве – лучше не разводить вовсе. Огонь без контроля - беда.
Если видите дым/пожар или
человеку плохо – звоните 112.